Exitosa actividad se llevó a cabo en el taller de actividad física del sector El Culben, en Quillón


Bajo el lema promocionando la vida saludable, se desarrolló la actividad que combina la actividad física con la alimentación saludable.


Hasta el sector el Culben, llegó la unidad de deportes de la Ilustre Municipalidad de Quillón, para llevar a cabo un plan piloto que involucra la participación activa de la comunidad deportivo/recreativo, en este caso por las beneficiarias del taller mujer y deporte de El Culben, Sector rural de Quillón, dando exitosos resultados en la elaboración de alimentos saludables, los cuales fueron muy bien aceptados por las participantes.


'' Me pareció una actividad bastante interesante, sobre todo que nos enseñan a comer cosas más saludables, sobre todo hoy en día que estamos bastante enfermos sobre todo los adultos y además acostumbrar a los niños a comer más verduras, es muy sano y bueno para ellos, ​​ayudando a la concentración de estudios entre otras cosas, tiene muchas cosas positivas y muy barato a la vez. Cosas tan simples como coliflor, Morrón, Apio, Champiñones cosas super simples y salió un sofrito muy rico y sano que se puede acompañar con los típicos asados familiares, es una receta que nos quedará muy marcadas porque es simple de hacer y muy rica para degustar con la familia'', indicó Nora Fuentealba, Presidenta de la JJVV del Sector El Culben.-


La actividad se realizó entre las 16:30 y las 18:30 horas, donde lograron aprender la elaboración de los productos, sus componentes y sus efectos en el cuerpo, información que fue entregada por la Nutricionista del Depto. de Deportes y Recreación, Paula Rebolledo. quien mencionó lo siguiente ''Valoro mucho la disposición, el recibimiento y las ganas de aprender por parte del grupo y su profesora, además del Municipio que se preocupa de las beneficiarias de los talleres en estas áreas.-

Una de las ideas fuerza para realizar este tipo de actividades, es la preocupación por parte de las profesoras de los talleres recreativos, donde se si bien se pretende mejorar la condición física de las y los beneficiarios, además la idea es entregar herramientas importantes como la manipulación de alimentos para la construcción de comidas saludables.



''Esto es el inicio de una verdadera promoción de la salud en nuestra comuna, considerando la prevención como un ente primario y la ejecución del ejercicio físico como algo habitual en las beneficiarias de los talleres, realizando dos a tres horas de ejercicios por semana, indicó Gastón González Palma, jefe de Deportes y Recreación''.


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#DeptodeDeportesyRecreación #ComidaSaludable

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